"Zou/mag je dat wel doen?" Een nieuwe vraag die me soms eens achtervolgt. Zeker als ik vertel dat ik nog steeds aan het golfen ben ook al ben ik 4 maand zwanger. Volgens mijn dokter mag ik gerust bepaalde sporten zoals zwemmen en golfen blijven doen, zolang ik me niet forceer, af en toe wat rust neem en luister naar mijn lichaam.
Het luisteren naar je lichaam, ik vraag me wel af hoe letterlijk ik dat moet nemen. Als het gaat over 'mijn lichaam zegt dat ik moe ben en ik neem ik extra rust', fine. Maar als mijn lichaam zegt 'Pam, eet alles wat totaal niet gezond is NU op, en liefst allemaal in 1x', dan betwijfel ik een beetje die goedbedoelde raad.
Week 19 wordt blijkbaar gekenmerkt door onder andere vreetbuien. Zelfs koekjes die al een jaar in mijn kast lagen moesten eraan geloven. Ben ik eindelijk verlost van mijn 'ochtend'misselijkheid, krijg ik nu 'ik-heb-teveel-geboeft-en-ben-mottig-misselijkheid'.
Anyway, terug naar de raad 'luister naar je lichaam'. Tegenwoordig voel ik me eigenlijk vrij goed! Ik voel me vrij actief, heb opnieuw zin om buiten te komen en om te golfen.
Dit weekend hadden we opnieuw toernooi op de golf (Krokkebaas in Buggenhout). Vorig weekend had ik eigenlijk al vrij goed gespeeld (voor de liefhebbers: 9 pars maar voor de rest ook wel wat strepen en (dubbel) bogeys - met een totaal van 36 punten, net geen handicapverbetering, maar wel de eerste plaats in mijn categorie 'dames 18- 36'). Gisteren had ik echter, ondanks het klotige weer (hagelbuien & regenbuien), een vrij goede dag (1 birdie, 6 pars, weinig strepen en vooral bogeys). Ik speelde 40 punten stableford, wat niet alleen een 1e prijs opleverde (in mijn categorie) maar ook een handicapverbetering. Nooit gedacht dat ik zelfs m'n spel zou verbeteren tijdens mijn zwangerschap (ik schat dat ik nu ergens rond handicap 28 zal uitkomen), ik hoopte eerder om stabiel te blijven.
Om eventjes wat meer achtergrond te geven: ik ben zo'n 2 jaar geleden gestart met golfen. Na m'n eerste jaar was m'n handicap (dus eind 2014) 39, eind vorig jaar (eind 2015) haalde ik m'n zelfopgelegde doel van (interne) handicap te eindigen onder 30, namelijk 29,6. Ik spreek van een interne handicap aangezien Krokkebaas een kleine golf is (9 holes, allemaal PAR 3). Mijn externe handicap is nog steeds 36, aangezien ik nog te weinig op 'grote baan' speel. Mijn doel voor 2016 was eigenlijk om intern te zakken naar een handicap van 25 en extern om die 36 weg te krijgen. Natuurlijk was dit voordat ik zwanger was. Nu leg ik mezelf niet teveel druk op, we zien wel :)
Maar, ik luister dus naar mijn lichaam. Waar ik vroeger alles te voet deed en mijn zak droeg, gebruik ik nu een 'trolley' op een klein terrein of een 'buggy' op een groot terrein. Dit weekend gaan we op uitstap met de Young Adults (= de jongeren van onze golfclub) en spelen we 2 'grote' terreinen, dus ik kijk er al naar uit (en hoop stiekem dat ik wat goed zal spelen).
Mijn standaardantwoord dus op de vraag "mag/zou je dat wel" is dus "ik ben zwanger, niet gehandicapt".